Ekrandaki ışık görüşümüze zarar verir mi?

Hepimizin duyduğu bir şey. Bilgisayarımızın, tabletimizin veya akıllı telefonumuzun ekranından gelen ışık görüşümüze zararlı olabilir. Birçok medyada, görme yeteneğine zarar verebilecekleri söylenir. Uzun zamandır var olan bir tartışma. Ancak şu ana kadar bu konuda çok net bir sonuç alınamamıştır.

Ekrandaki ışık gözlerime zarar veriyor mu?

Ekranların neden olduğu sendroma fotoretinit denir. Aşırı ışık etkisi ile üretilen retinanın bir enflamasyon türüdür. Örneğin doğrudan bir tutulmaya bakıldığında meydana gelen bir iltihaplanma. Bununla birlikte, ekranların ışığının gözlerimizde yarattığı varsayılan olumsuz etkiler, çok sayıda çalışmada gösterilmemiştir.

Ancak bu konuda hala birçok şüphe var. Uzmanlar da aynı fikirde değil. Gördüğümüz, gözlerimizi bu maruziyetten korumaya çalışan filtreler gibi ürünlerin satışlarındaki artış. Dolayısıyla bunun çok karmaşık bir soru olduğunu görebiliriz.

Bilimsel çalışmalar

Yıllar geçtikçe, ekran ışığının insanların gözleri üzerindeki etkisi hakkında sonuçlar elde etmek isteyen çok sayıda çalışma yapılmıştır. Üniversiteler tarafından düzenlenen çalışmalardan (La Complutense bazılarını gerçekleştirmiştir) Avrupa Komisyonuna. Elde edilen sonuçlar genellikle çok çeşitlidir.

Bazı durumlarda , ekranlardan ışığa uzun süre maruz kalmanın hücrelerimiz üzerinde bir etkisi olduğu görülebilir. Ancak bu, kullanıcıların görüşlerini etkilediği sonucuna varmak için hizmet etmez. Bununla birlikte, birçok uzman kısa vadede ölçülemeyen bir sorun olduğunu teyit etmektedir. Ekran ışığının gözlerimiz üzerindeki olası olumsuz etkileri sadece uzun vadede ölçülebilir ve gözlemlenebilir. Yani tartışma hala açık.

Aynı yıl, birçok medya LED ekranlardan gelen ışığın (akıllı telefonlar, tabletler, konsollar, bilgisayarlar…) kullanıcıların görüşünü etkilediğini gösteren bir dizi testten bahsetti. LED cihazlar büyük oranda kısa dalga boyuyla ışık yayar. Çok enerjik ve gözlere zarar verebilecek görünür radyasyon. Çocuklarda, cihazlara daha yakın olma eğiliminde oldukları için daha yüksek miktarlara maruz kalıyorlardı.

Bu son çalışma henüz yayınlanmamış olmasına rağmen, birkaç medya zaten yankılamıştır.

Ekran efekti

Yapılan pek çok çalışmaya rağmen, ikisi arasında henüz bir ilişki bulunamamış gibi görünüyor. Her ne kadar birçok insan ekranlardan gelen ışığın görüşe zarar verdiğine inanıyor. Yorgun görme veya retinanın iltihaplanması olabilir. Her ne kadar, etkisini gerçekten analiz etmek için daha fazla veriye sahip olmak zaman alıyor gibi görünüyor.

Diğer çalışmalar, ekran maruziyeti ile uykusuzluk veya kalp problemleri arasındaki ilişkiyi incelemiştir. Her iki durumda da, bunun bir etkisi olabileceği belirtilmiştir, ancak yine de, bir bilgisayarın veya tabletin derinlemesine kullanılmasının sonuçları henüz analiz edilmemiştir. Uykusuzluk durumunda, zaten bir ilişki gösteren Harvard çalışmaları var.

Piyasadaki en iyi monitörleri okumanızı öneririz

Bir ekrana daha uzun süre maruz kalan kullanıcılar uykuya dalmakta daha fazla sorun yaşıyor ve geceleri daha az yorgun hissediyorlar. Sonuç olarak, sabah aktivitesi acı çektiği için çok daha azdı.

Bu nedenle, şu anda ekrandan gelen ışığın görme gücümüze zarar verdiği gösterilmiştir. Geceleri dinlenmek istiyorsak çok uzun süre maruz kalmamıza yardımcı olmaz. Ancak, gözlerde hasar olup olmadığını kontrol etmek için beklemek zorundayız. Onları inciten kullanıcılar olabilir. Mükemmel bir şekilde mümkündür, her vaka ayrı ayrı analiz edilmelidir, ancak genel olarak. Ekrandaki ışığın gözlerimize zarar verdiğini veya zarar vermediğini söylemek için henüz çok erken görünüyor. Bunun hakkında ne düşünüyorsun?